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 조회수 4 |
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입덧에 좋은요가? |
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글쓴이 |
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날 짜 |
2009-12-03 |
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안녕하세요~ 요가센터입니다~
임신을 하면 본능적으로 입덧을 만들어 먹는것을 조절 시키고 임신인 것을 각인 시키는 작용 이라고 봅니다.
그래서 음식을 조절하는 방법이 필요하고요. 요
가 자세로는 소화에 도움이 되는 자세가 도움이 되리라 봅니다.
고양이 자세 등등 명치쪽을 펴는 동작이 도움이 됩니다.
순산하시고 행복하세요
------------------------원 문------------------------
아는분이 입덧때문에 고생하고 있네요 >입덧에 도움되는 요가는 뭐가 있을까요? >고수님들의 도움기다립니다^^
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