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저기 질문좀 할게요^^
  글쓴이 최미자 날 짜 2009-05-18  
  제가 스포츠 센터에 에어로빅을 배우는데 요가는 요가 에서 배워볼려구요 .. 그런데 요가 전후로 심한 에어로빅 같은 운동 괜찮은 가요??요가하고 에어로빅 하고 바로 씻을 려구 하는데요..답변부탁드려요..