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 조회수 4 |
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동작문의요^^ |
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글쓴이 |
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날 짜 |
2009-05-07 |
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안녕하세요. 요가센터입니다.
예 중요한 질문입니다.
홈페이지에서 다이어트 요가 클릭하시면
기능별로 연속동작이 나올겁니다.
기능별 연속동작을 따라하시면 되는데,
처음에는 동작도 모르는데 따라하실수가 없을겁니다.
그럴때는 개별동작 하나하나 먼저 익히신후에,
다 익히시면 연속동작으로 해주시면 됩니다.
감사합니다.
------------------------원 문------------------------
다이어트요가하려고 등록했는데
초보라
동작을 어떻게 연결해야할지 모르겠어요
여러가지있던데 하루에 다해야 하는건가요?;;
도움말씀부탁드릴게요~~ |
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