통합검색
   
  조회수 4  
하루에 얼마나 해야할까요?
  글쓴이 유기숙 날 짜 2009-05-06  
  오늘 처음 시작한 요가 초보생 입니다
하루에 얼마정도를 해야할지 모르겠네요
몸이 굳어서 따라하기도 넘 힘이들구요
몸이 빨리 유연해지는 방법이 따로 있나요??