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 조회수 4 |
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집에서 하는 동영상으로 선택했어요. |
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글쓴이 |
박영숙 |
날 짜 |
2010-05-13 |
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에어로빅도 도전해보고...
헬스도 해보고...
수영도 해보고...
아무튼 운동이란 운동은 전부 해본것 같아요.
근데 운동들은 모두 센터로 가야하고 아무래도 힘들더라구요.
그래서 집에서 할수 있는걸 또 찾았죠...
첨에 헬스기계들 들여놓을까 했는데... 모두들 그건 말리더라구요.
그래서 집에서 동영상을 보면서 할수 있는 동영상요가로 선택했어요.
자세도 잡아주고 살도 뺄수있어서 좋은 요가인것같아서 좋은것같아요!~
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