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집에서 하니깐 넘 좋아요.
  글쓴이 문윤미 날 짜 2010-04-12  
  운동이란 운동은 전부 해본것 같아요.
그래서 집에서 할수 있는걸 또 찾았죠...
첨에 헬스기계들 들여놓을까 했는데... 모두들 그건 말리더라구요.
그래서 집에서 동영상을 보면서 할수 있는 요가로 선택했어요.
자세도 잡아주고 살도 뺄수있어서 좋은 요가인것같아서 좋은것같아요!~