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산후요가 중이에요.
  글쓴이 차경진 날 짜 2010-03-19  
  저는 임산부요가부터 시작해서 지금은 산후요가를 하고 있어요~
자는 동안은 푹 잘 수 있게 되어서 피곤하지 않고 개운하네요~
역시 요가의 효과가 대단한 것 같아요...
아직은 산후 두달도 안되서 인지 7키로 밖에 안 빠져서 스트레스를 좀 받지만 맘 편히 가지고
해보려구요... 건강과 날씬한 몸매를 위해 화이팅!