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좋은강좌 감사드려요
  글쓴이 이은정 날 짜 2010-02-05  
  요가는 처음이에요.
자세 하나하나가 쉬울것 같지만 운동량이 상당하네요.
약간 힘든거같아요.
하지만 해보면 매우 도움이 되겠지요?
너무 추워져서 몸이 저절로 움츠러드는데 요가로 건강 다스려 볼려고요.
열심히 해볼게요 ^^
좋은강좌 감사드려요