통합검색
   
  조회수 4  
스트레칭에 자신이 있어졌어요!!
  글쓴이 유성희 날 짜 2009-12-28  
  제가 워낙 뻣뻣인데 요가를 시작하고 완전한 스트레칭을 할수있어 졌어요!!
요가의 자세한 효과는 잘 모르겠는데요.
이렇게 매일 몸이 쫙쫙 펴지는 느낌을 느끼고 나니 하루라도 거르지 않게 되네요.
비싼 학원에서 배우는 것보다 훨씬 좋은 것 같아요!!!