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잠이 잘와서 요즘은 살맛납니다.
  글쓴이 김은미 날 짜 2009-12-28  
  제가 워낙 업무와 스트레스로 인하여 밤에 잠을 잘 못자는데
요가를 하고나니 밤에 잠을 잘자서 너무 좋아요..
항상 잠을 편히못자서 그런지 더 피로가 쌓이고 그랬는데
제가 매일 같이 한것두 아닌데 이렇게 변화가 있으니
꾸준히 하면은 더 좋은 효과가 있지 않을까 하는 생각이 드네요..
여러분들도 모두 열심히 하셔서 효과 보세요~