통합검색
   
  조회수 4  
아침 운동으로 강추!!!
  글쓴이 문석영 날 짜 2009-12-15  
  운동한다고 크게 할거 없습니다.
저 같은 경우에는 아침에 일어나서 이불게고,
조용희 요가 30분하면
잠도꺠고
정신도 바짝납니다^^
기분도 상쾌해집니다