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요가 한달됐습니다
  글쓴이 이혜경 날 짜 2009-12-09  
  사정상 인터넷으로 요가를 했는데 기대이상이예요
동작도 따라하기 쉽고
저같이 몸이 안좋은경우 구지 학원이나 강의실에 찾아가는 번거로움도 없고
편안한 마음으로 하다 보니 몸도 한결 잘 이완되고 풀어지는거 같아요
요가를 끝내고나면 기분까지 맑고 상쾌해집니다.