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아침운동 해보세요
  글쓴이 정은성 날 짜 2009-11-30  
  안녕하세요
저는 아침운동을 대신해서 요가를 하고 있습니다.
아침에 일어나기 힘들고 몸이 찌뿌붕하다가도
요가를 하고 나면 몸에 기운도 나고 정신이 말짱해져요
여러 직장인들 아침운동으로 요가를 해보세요.
큰 무리 없이 꾸준히 할수 있어서 좋아~~~요.
아침운동 해보세요
상쾌합니다.
그리고 이곳은 여러 강사님의 강의를 볼수 있어서 좋은것 같네요.