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 조회수 4 |
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요가를 한지 2개월이 다 되어가네요 |
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글쓴이 |
강지현 |
날 짜 |
2009-11-04 |
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갑자기 추워진 날씨에 적응이 안되는 11월이네요.
벌써 이곳에서 요가를 한지 2개월이 다 되어가네요
첨에는 몸이 여기저기 안좋아서 운동이나 한번해볼까하고
시작을 하게되었는데 해보니 온몸이 개운해져서 너무 좋아요
허리통증도 조금은 줄었어요 아직은 제가 원하는 만큼은
아니지만 점점 더 좋아지겠죠
두통도 자주왔었는데 요가하면서 두통도 조금씩
좋아지는게 신기하네요.
다른 분들 이야기처럼 잠도 잘와서 좋고요.
모두들 건강하세요. |
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