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 조회수 4 |
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몸과 마음을 함께 건강하게 만드는 요가~ |
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글쓴이 |
유주희 |
날 짜 |
2009-11-03 |
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요가를 만나고 부터는 아침공기가 상쾌하다.
결혼을 하고 아이를 낳아 기르고 남편뒤바라지에 몇년을 살고 나니 몸도 맘도 많이 지쳐 있었다.
그런 내가 싫어져서 뭔가 해야할것 같은데 선뜻 시작하기가 두려워져서
망설이던중 요가를 만나게 되었다.
요가는 몸과 마음을 함께 건강하게 만든다라고 하는것 같다.~~
아침마다 남편출근에 아이들 등교에 서둘러 집안 청소와 빨래며 해야할 일들을 서둘러 정리하고
요가와 만난다.
나에게 요가는 운동 이상의 의미를 갖는다.
내가 아는 모든 사람과 알지 못하는 사람 그리고 인연된 모든사람들 ...
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