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직장에서 지친 분들에게 요가 강추^^
  글쓴이 이승화 날 짜 2009-10-24  
  제가 사무실에서 일을 하지만 서서일하는 경우가 많아요....
집에 돌아오면 온몸이 뻐근한게...........
요가를 시작하면서 부터 많이 좋아졌어요.
스트레스 많이 받는 날이면 술이나 과식으로 풀곤 했는데
요즘은 일찍퇴근해서 요가로 정신과 몸을 다스립니다.
이리저리 피곤한 직장인들에게 강추입니다.