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저도 아침운동 추천합니다.
  글쓴이 장진희 날 짜 2009-08-08  
  운동한다고 크게 할거 없습니다.
저 같은 경우에는 아침에 일어나서 이불게고,
조용희 요가 30분하면
잠도