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산후요가 해도 될런지요
  글쓴이 추명자 날 짜 2010-08-18  
  7월 7일 출산을 했는데요.
아직 원래 몸무게보다 8-9kg 많이 나가요.
그래서인지 조금만 걸어도 허리가 너무 아프네요.
이게 과다체중 때문인지 아님 아직 회복이 안된건지 모르겠어요.
그리고 아직 치골부분이 시큰거리고 심할때는 걷기가 부담스러울 정도까지 아프거든요.
치골이 아픈건 아직 회복이 안 된거 맞는거죠?
이 상태에서 산후요가를 해도 될런지요?