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무릎관절이 안좋다네요
  글쓴이 오태경 날 짜 2010-05-25  
  병원에서 무릎관절이 약하다는 이야기를 들었어요.
아직 나이가 많은 것도 아닌데...
어떻게 해야 하나 고민이 많아요.
운동을 하라는데
런닝이나 등산은 무릎에 무리가 많이가서 하다가 그만 두었거든요.
요가는 어떨까 하네요???