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 조회수 4 |
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요가강의요~~ |
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글쓴이 |
귀연악마^^ |
날 짜 |
2010-05-16 |
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일년수강신청하고 다이어트 요가 시작한지 벌써 2개월이 다되가네요!!
요가강의가 한동작씩 나눠져서 처음엔 설명듣고 골라서 할수 있어 좋긴한데요
전에 요가를 해서인지 동작간의 시작시간이 너무 길어 호흡도 끊기고 설명은 생략하고 바로 동작으로
들어갔으면 하는 생각이 들더라구요
타싸이트보면 학원에서 강의하는것처럼 부위별로 1시간씩 동영상이 나눠져서 설명생략하고 바로 할수있어
같은시간으로 더 많은 동작을 할수 있어서 좋더라구요
그리고 기본요가동작이 생각보다 적어서 부위별 동작을 하다보면 중복되는게
많아 살짝 지루한 면도 있구요
기본요가동작도 다양하게 늘려주심 감사하겠네요^^ |
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