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 조회수 4 |
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변비요 해결 부탁해요~ |
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글쓴이 |
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날 짜 |
2010-04-16 |
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안녕하세요~ 요가센터입니다~
요가를 통해 스트레스를 해소함으로써 소화기관이 좋아지실 수 있습니다.
건강요가 >> 변비 요가를 매일 30분~1시간씩 해주시고,
식사를 하실 때는 소화효소가 많이 분비되게끔 꼭꼭 씹어드시기 바랍니다.
감사합니다..
------------------------원 문------------------------
변비가 심해요.
요즘 들어서 너무 하네요.
무슨 방법이 없을까요?
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