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하루 운동량이요.
  글쓴이 김수영 날 짜 2010-03-02  
  이제 등록을 했어요.
첨에 너무 무리하면 힘이 들단 이야기는 들었는데요.
하루에 몇동작정도 얼마나 해야 하는지 궁금해서요.
제가 운동신경이 발달한 체형은 아니고요.