| |
 조회수 4 |
|
 |
불면증이요 |
 |
|
| |
글쓴이 |
 |
날 짜 |
2010-02-11 |
|
| |
안녕하세요~ 요가센터입니다~
요가로 불면증을 치료하신분들이 많습니다.
댁에서 주무시기전 1시간정도
불면증 요가를 하고 주무시면 좋습니다
건강요가 > 기타질병 에 보시면 불면증 요가가 있습니다.
너무 조급하게 생각하지 마시고 꾸준히 요가하시면
불면증 뿐만 아니라
건강에도 좋습니다
감사합니다.
------------------------원 문------------------------
불면증때문에 밤에 밤을 못잡니다.
잠이 들어도 얕은잠이라서 금방금방께요
하루종일 피곤해서 멍하니 있을떄가 많습니다.
도와주세요~~~
|
|
|
 |
|
