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 조회수 4 |
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임산부 요가 문의드립니다. |
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글쓴이 |
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날 짜 |
2010-01-07 |
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안녕하세요~ 요가센터입니다~
임산부요가는 가능한 4개월이후부터 시작하시는게 좋습니다.
4개월 이전 시기는 안정을 하는 시기라
간단한 좌선이나 복식호흡만 진행하시고 4개월 이후부터 수행 하시기 바랍니다.
또, 365일을 신청하시는것이 금액적인 면으로 좋으실듯 하십니다.
출산에 들어가시기 전에 수강연기를 하시면 중간에 쉬는 시간도 보충이 되실듯 합니다.
감사합니다.
------------------------원 문------------------------
임산부요가 신청하려하는데요~
몇주부터 할수 있는건가요?
나중엔 산후요가도 같이 하고싶은데요. 그럼 365일을 신청하는 것이 좋겠지요?
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