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복식호흡이 맘대로 안되요
  글쓴이 김세영 날 짜 2009-12-04  
  요가자세 취하고
복식호흡할 수가 없어요
그냥하면 하겠는데 자세취하고 하면 너무 힘들어요
힘도 들고...
잘하는비법좀 알려주세요