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 조회수 4 |
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궁금한게 있어서 글 남깁니다. |
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글쓴이 |
이경서 |
날 짜 |
2009-11-14 |
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안녕하세요 임신 10주째 되는 예비맘입니다.
임산부 요가를 배우러 갈까 집에서 할까 고민을 하고 있거든요.
100일후라고 했는데 아직은 일주일 정도 시간이 있네요.
집에서 하게 되면 잘 안 지킬수도 있을 거 같아서 걱정이에요.
여기서 보는 동영상을 따라 하게 되면 동작이 되는 거겠죠.
사람마다 각각 신체 구조가 틀려서 따라 한다고 생각하는데
동작이 잘못되는 경우도 있을 거 같아서요.
요가 시간을 꾸준히 정해서 하는 게 좋은 건가요?
그렇게 되면 하루중 어느때가 제일 좋은 가요?
이번주 생각해서 집에서 하게 되면 가입할려구요.
그럼 오늘도 좋은 하루 되세요.
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