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처음 해보는거라 궁금합니다
  글쓴이 진영애 날 짜 2009-11-13  
  제가 운동치라,
좀이 좀 뻣뻣해요... 저같은 사람도 할 수 있을까요?

요즘 잘먹어서(-_-)살이 많이 붙었어요. 해서 다이어트를 할까 해서 문의드립니다...
요가를가 처음인데 갑작스럽게 하면 몸에 무리는 없는지요..