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요가가 처음인데요...
  글쓴이 한영선 날 짜 2009-10-12  
  안녕하세요.
저는 학생인데요.
이번 겨울방학에 요가를 배울까 생각중인데
제가 허리디스크로 인해 허리가 조금 약하고
언성이 많이 부족합니다.
이런 경우는 어떤 요가를 하는게 좋은지 궁금합니다