| |
 조회수 4 |
|
 |
임산부요가 언제부터 수강할 수 있나요? |
 |
|
| |
글쓴이 |
 |
날 짜 |
2009-08-11 |
|
| |
안녕하세요. 요가센터입니다.
본격적으로 요가를 하는 시기는
4개월부터입니다.
이 시기부터는 특히, 배가 불러오는 시기입니다.
임신초기요가동작부터 서서히 요가를 시작하시면 됩니다.
요가를 꾸준히하시면 임신기뿐만 아니라
산후에도 몸의 회복과 다이어트에 좋은 효과를 보실 수 있습니다.
감사합니다.
------------------------원 문------------------------
임산부인데요
몇주부터 요가 할 수 있는지요? |
|
|
 |
|
