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 조회수 4 |
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자세가 맘대로 안되요 |
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글쓴이 |
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날 짜 |
2010-04-13 |
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안녕하세요~ 요가센터입니다~
처음하실때는 강사님처럼 동작이 예쁘게 나오지 않습니다.
또한 자세가 잘 취해지지 않을 수 있습니다.
그럴때는 내 몸이 허락하는 동작까지만 취하시면 됩니다.
그렇게 매일 하시면서 조심조금씩 자세를 고쳐가면
나중에는 강사님처럼 동작을 취할 수 있습니다.
감사합니다.
------------------------원 문------------------------
자세가 맘대로 잘 안되요~ >이럴땐 도대체 어떻게해야되나요.
ㅠ
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