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강의 진행방식 안내 좀 해주세요
  글쓴이 날 짜 2010-04-08  
  안녕하세요~ 요가센터입니다~
 
요가센터의 요가는
중/고급자용으로 회원님이 직접 프로그램을 짜서 하실 수 도 있고
중급/초급자용으로 정해진 연속동작 프로그램에 따라 하실 수 있는 동영상도 있습니다.



------------------------원 문------------------------

요가원에서 약 2개월동안 배워서 그런지
그것과 동일하게 수련하는 것과 같이 약 1시간 동안 끊임없지 이어지는 게 좋을 것 같아서요.
샘플강의만 봐선 어떻게 진행되는지 확실히 감잡을 수가 없어 다시 문의드립니다.
답변 기다리겠습니다.