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 조회수 4 |
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임산부 요가를 하려는데요~~ |
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글쓴이 |
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날 짜 |
2009-12-08 |
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안녕하세요~ 요가센터입니다~
집에서 하실때 가능하시면 편안한 옷으로 입으시고 요가하시면 좋습니다.
눈이 않좋은데 안경 벗으면 안되죠^^
그리고
고급임산부요가는 기능별로 있으니까
제목 보시고 회원님에게 필요한 요가를 선택하셔서 매일
수행하시면 좋습니다.
감사합니다..
------------------------원 문------------------------
악세사리 안경 등등 착용을 하지 않는게 좋다고 알고 잇는데요.
제가 눈이 무지 나뻐서 안경을 안끼면 화면이 안보이거든요 ^^;;
굳이 안경 꼭 빼고 할 필요는 없겠죠? 호호호
그리고 중요한 질문 하나더!!
고급 임산부 요가를 할때~~
여러동작이 있던데...
거기서 몇가기 추려서 하는건가요~
아님 하루에 몇동작씩 쭈~~욱 순서대로 해야하는건가요 ^^
알려주세요~!!
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