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 조회수 4 |
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출산후 다이어트 |
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글쓴이 |
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날 짜 |
2009-11-27 |
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안녕하세요~ 요가센터입니다~
출산후 남아있는 살(?)은 6개월까지 빼지 않으면
영영 빼지 못할 수도 있습니다.
요가는 먹는것을 조절하는 다이어트가 아닙입니다.
운동으로 몸의 균형을 찾아주는 다이어트 방법으로
모유수유 하시면서도 다이어트를 하실 수 있습니다.
4개월 부터시라면 출산요가 3개월 또는 다이어트 요가로 살을 빼실 수가 있습니다.
요가센터는 부분 다이어트가 가능하기 때문에
부분요가로 하체만 빼실 수 있습니다.
감사합니다..
------------------------원 문------------------------
현재 출산4개월이 되가네요..
아기낳으면서 5키로정도 빠졌고
아직 5~6키로정도는 고대루네요..
만삭때가지 12키로가 늘었던 저로선 이 마지막 살이 정말 고민입니다..
그렇다고 모유수유중이라서 아주 안먹을수도 없고..
그래서 찾다가 이곳에서 요가를 해볼까 하고요.
가능할까요?
특히 하체비만인데...가능성이 있는지..
답변부탁드려요~
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