| |
 조회수 4 |
|
 |
어린아이가 따라해도 되나요? |
 |
|
| |
글쓴이 |
 |
날 짜 |
2009-11-18 |
|
| |
안녕하세요~ 요가센터입니다~
요가는 어린아이부터 어른신까지 모두 가능하신 운동입니다.
요가는 몸의 균형을 찾아주고 건강을 찾아주는 운동으로
어린아이의 경우 몸과 마음건강의 바탕을 마련해 줍니다.
또 키도 쑥쑥 몸도 튼튼해 지는 역할도 하니
하루 20~30분씩 요가 운동을 시켜주세요^^
감사합니다.
------------------------원 문------------------------
제가 다이어트 요가하고 있는데,
5살짜리 우리 꼬맹이가 따라하는데
어린아이가 해도 상관 없나요?
|
|
|
 |
|
