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요가후에 잠을 자라고 하는데요??
  글쓴이 이신애 날 짜 2009-10-30  
  저는 주로 아이들 학교보내고 오전에 요가를 합니다.
그런데 전에 인터넷에서 보니깐
요가후에는 몸이 늘어지니까 잠을 좀 자라고 했거든요
실제로 늘어지기는 하는데...
아니.. 왜 자야 하죠?