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 조회수 4 |
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잠이 잘와서 좋아요. |
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글쓴이 |
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날 짜 |
2009-10-20 |
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안녕하세요~ 요가센터입니다~
증상이 호전되었다니 다행입니다.
초보동작을 모두 수행하셨다면,
이제 중/고급동작인 연속동작을 수행하실 수 있습니다.
연속동작은 증상에 맞게 증상별 요가로 구성되었습니다.
감사합니다.
------------------------원 문------------------------
안녕하세요.
요가를 시작하고 젤 좋은건 제가 약간 불면증이 있었어요.
잠이 넘 잘와서 좋아요.
같은 수면시간인데도 넘 개운하게 잘자요.
이제 시작한지 두달정도가 되었어요.
초급단계를 어느정도 한것같은데...
중급단계로 들어가면 되는 건가요?
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