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 조회수 4 |
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이제부터 시작할까 하고요. |
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글쓴이 |
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날 짜 |
2009-10-19 |
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안녕하세요~ 요가센터입니다~
출산 축하드립니다.
6주이면 산후2달 강의 들으시면 됩니다.
몸의 상태를 봐가며 강의를 조심스럽게 해 나가시고,
3달정도 지나면 다이어트 요가를 하시면 좋습니다.
감사합니다~
------------------------원 문------------------------
안녕하세요.
이런 사이트가 있다니...
제가 조금만 더 일찍 이런 사이트를 알았다면 저희 아이와 더 좋은 시간을 보낼수 있었을텐데...
임신했을때도 요가를 해보고 싶었는데 초기에는 다니기가 괜찮았는데 후기가 되니 몸이 많이
무겁더라구요. 그래서 중도 하차했지요.
여길 그때 알았어야 하는건데... 금액도 완전 맘에 들고요.
그래도 이제부터 시작해보려구요.
출산한지 6주가 조금 넘었어요.
이제부터 천천히 요가를 시작하고 싶은데
어떤 요가를 해야할지.. 다이어트 요가는 조금 무리가 아닐까요??
그리고 하루에 어느정도씩 해도 되는지...
답변부탁드립니다~~^^
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