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 조회수 4 |
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심한 어깨통증에 관한 질문 |
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글쓴이 |
허수경 |
날 짜 |
2009-10-17 |
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안녕하세요?
10년째 웅크리고 그림을 그리는 애니메이터입니다.
너무 오래 구부정하게 웅크리고 그림을 그리다 보니.. 이젠 여기저기 이상이 오고 있습니다.
일단 체중이 많이 늘었고,
허리(오른쪽 골반 속부분)가 많이 저리고 아프며,
턱관절도 이상이 생겨 씹기도 힘들구요..ㅋ
침을 맞고 통증클리닉같은데 진찰을 받을까 하다가..
체중증가의 원인, 않좋은자세등으로 생긴것인듯 싶어..
요가를 고려해 보고 있는중입니다..
10년간 한일을 관둘수도 없고, 매일 밤낮으로 어깨통증으로 괴롭습니다..
추천해주실 요가분야가 있으시면 답변좀 부탁드릴께요^^
수고하세요^^ |
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