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 조회수 4 |
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뱃살빼고 싶어요? |
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글쓴이 |
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날 짜 |
2009-10-10 |
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안녕하세요~~ 요가센터입니다.
다이어트의 부분별로 요가자세들을 모아 놓앗습니다.
연속동작과 단일동작..
빼고싶은 부분의 요가자세를 중점적으로 수행하세요.
그럼 원하시는 바 이룰 수 있습니다.
요가를 처음 하시는 분들은 무리하게 하시는것은 좋지 않습니다.
오늘 하루도 편안하게 보내시기 바랍니다.
감사합니다.
------------------------원 문------------------------
나잇살인지
복근을 예쁘게 가꾸고 싶은데
뱃살뺴는 요가도 있나요?
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