통합검색
   
  조회수 4  
자세하면서 호흡 어떻게 맞나요?
  글쓴이 김지혜 날 짜 2009-10-10  
  강사님이
자세만들면서 호흡을 내쉬고,
들이쉬고 하는데
바로 따라하기가 힘듭니다.
은근히부담도되네요
저는살짝편한대로 하는데 괸찮나요?